اكذوبة فيتامين د

تعالى . فيتامين ( د ) وفيتامين ( ك ) ضروريان، وهما مغذيات تذوب في الدهون، لذا فهم أكثر وفرة في الأطعمة الغنية بالدهون، ويتم تعزيز امتصاصهم في مجرى الدم عندما يتم استهلاكهم مع الدهون، وغالبا ما يطلق على فيتامين د ” فيتامين الشمس “، ويوجد بوفرة في الأسماك الدهنية وزيت السمك، ولكن

2022-12-06
    المصدر السعودي رسم بعض الكلمات الموصولة خطا ص 55
  1. 1 – تساعد كبسولات فيتامين د في
  2. بعد دراسة
  3. ومصادره الطبيعية